আমাদের আর একটি সুন্দর অনুচ্ছেদে আপনাকে স্বাগতম আমরা আজকে জেনে নেবো সুন্দর একটি বিষয় (coffee for weight loss) শীত হোক গরম যারা কফি খেতে ভালোবাসে তাদের কাছে এক চুমুক কফি যথেষ্ঠ । কিন্তু কফিতে কি মেলালে । কফির গুন বেড়ে যায় জানেন? আজকে সেই বিষয়ে আলোচনা করবো। চলুন শুরু করা যাক আজকের বিষয়
শীতল মৌসুমের বাইরে প্রবণতাকে আলিঙ্গন করা
কফি উত্সাহীদের বিশ্বে, আপনি এটিকে পাইপিং গরম বা ঠাণ্ডা পছন্দ করেন না কেন, কফি পছন্দের বিভিন্নতা অবিরাম বলে মনে হয় — ম্যাকিয়াটোস, ল্যাটেস, ক্যাপুচিনোস, আমেরিকানস এবং মোচা, কয়েকটি নাম। ক্যাফেগুলি এই বিকল্পগুলির সাথে গুঞ্জন করছে, তবে একটি সাম্প্রতিক প্রবণতা দেখা দিয়েছে, যা প্রিয় পানীয়তে একটি মোচড় যোগ করেছে: মাখন কফি৷
কফিতে মাখন: একটি নতুন ওজন কমানোর প্রবণতা
ঐতিহ্যগতভাবে শীতের আকাঙ্ক্ষার সাথে যুক্ত থাকাকালীন, কফির অনুরাগীরা এখন তাদের প্রিয় পানীয়টি গ্রহণ করছে, তা গরম হোক বা ঠান্ডা, সারা বছর। কফি শপগুলিতে ম্যাকিয়াটোস, ল্যাটেস এবং ক্যাপুচিনোসের লোভ অপেক্ষা করছে, কিন্তু সম্প্রতি, একটি নতুন প্রবণতা সামনে এসেছে—কফিতে মাখন যোগ করা। এই অপ্রচলিত সংযোজন জনপ্রিয়তা অর্জন করছে, উত্সাহীরা দাবি করছেন যে এটি ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।
মাখন কফি: একটি অলৌকিক ব্রু?
মাখান কফি” লিখুন, এমন একটি কঙ্কোশন যা ডবল এসপ্রেসোর সমৃদ্ধিকে এক পুতুল মাখনের সাথে মিশ্রিত করে। কেউ কেউ দাবি করেন যে এই মিশ্রণে লিপ্ত হলে ধীরে ধীরে ওজন হ্রাস হতে পারে। প্রবণতাটি উদ্যোক্তা ডেভ অ্যাসপ্রে থেকে উদ্ভূত হয়েছিল, যিনি টেকসই শক্তির জন্য পর্বত ভ্রমণের সময় তার কফিতে মাখন যুক্ত করেছিলেন। “বুলেটপ্রুফ কফি” নামের এই ঘটনাটি ওজন ব্যবস্থাপনায় এর সম্ভাব্য সুবিধার জন্য আকর্ষণ অর্জন করেছে।
ইন্টারনেট সেনসেশন: মাখন কফি রেসিপি coffee for weight loss
মাখন কফি, একটি ইন্টারনেট সেনসেশন, ওজন কমানোর জন্য একটি অলৌকিক অমৃতের চেয়েও বেশি প্রশংসা করা হয়। অনলাইনে উপলব্ধ একটি রেসিপি সহ, বাড়িতে এই মাখনের আনন্দ পুনরায় তৈরি করা সহজ হয়ে উঠেছে। উপাদানগুলির মিশ্রণ সারা দিন টেকসই শক্তির প্রতিশ্রুতি দেয় এবং মধ্যাহ্ন ক্ষুধা নিবারণ করতে সাহায্য করতে পারে, ওজন নিয়ন্ত্রণে অবদান রাখতে পারে।
মাখন কফির পিছনে বিজ্ঞান
এই চোলাইয়ের মূল উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ঘাস খাওয়ানো গরু থেকে প্রাপ্ত মাখন, যোগ করা লবণ ছাড়া। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের মাখন কফির জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয়। চিনি বা দুধ ছাড়াই, মাখন কফি হল একটি কম-ক্যালোরি বিকল্প যা অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে। অ্যাডভোকেটরা পরামর্শ দেন যে এই পানীয়টি উপভোগ করার সময় চিনিযুক্ত খাবার থেকে দূরে থাকা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাকে উন্নীত করতে পারে।
কফিতে মাখন: একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ?
প্রচলিত জ্ঞানের বিপরীতে, সাম্প্রতিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে কফিতে মাখন যুক্ত করা শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই অপ্রচলিত সংযোজন ওজন ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করার সময় কিছু দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢাল প্রদান করে বলে বিশ্বাস করা হয়। বলিউডের শিল্পা শেঠির মতো সেলিব্রিটিরাও এই প্রবণতাকে গ্রহণ করেছেন, এর জনপ্রিয়তা বাড়িয়েছেন।
উপসংহার: স্বাস্থ্যকর কাপের জন্য বাটার আপ
মাখন কফির প্রবণতা গতি লাভ করার সাথে সাথে এটি কেবল একটি ক্ষণস্থায়ী ফ্যাডের চেয়ে বেশি বলে মনে হচ্ছে। একটি ঠান্ডা সকালে চুমুক দেওয়া হোক বা একটি সতেজ বরফযুক্ত পানীয় হিসাবে উপভোগ করা হোক না কেন, মাখন কফি ওজন-সচেতন কফি উত্সাহীদের বিশ্বে তার চিহ্ন তৈরি করছে৷ এর অনন্য মিশ্রণ এবং রিপোর্ট করা স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে, বাটার কফি মেনুতে থাকার জন্য প্রস্তুত, যা তাদের প্রতিদিনের কাপ জোতে একটি অনন্য মোচড়ের সন্ধানকারীদের জন্য একটি স্বাদযুক্ত এবং সম্ভাব্য রূপান্তরকারী অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
এইরকম স্বাস্থ্য বিষয়ক খবর জানতে আমাদের পাশে জুড়ে থাকুন ( thebanglabuzz) এর সাথে ধন্যবাদ 🙏🙏
RADE ALSO: মাছ না মাংস কোনটি বেশি উপকারী
FISH VS CHICKEN HEALTH BENEFITS: কোনটা বেশি উপকারী? মাছ না মাংস? অজানা হয়ে থাকবেন না জেনে নিন পুষ্টিবিদের মত?
COOKING TIPS: ভাত ঝড়ঝড়ে করতে হলে দেখুন 10 টি চমৎকার টিপস! ভাত ঝড়ঝড়ে হতে বাধ্য হবে?
Recipe For Youth: 40 সেই বুড়ো? আজীবন ধরে রাখুন যৌবন! মন থাকবে তাজা এই টিপস গুলো ফলো করুন
HEALTH CARE TIPS: অতুলনীয় স্বাদ এই সবজির! মাংসকে হার মানাবে। বুদ্ধি হবে প্রখর । পাতে রাখুন এই সবজি
PAPAYA HEALTH BENEFITS:অবাক করা 10 টি স্বাস্থ্য গুন লুকিয়ে রয়েছে এই পেঁপের মধ্যে! জানলে চোখ কপালে উঠবে?